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明星也瑜伽 石家庄瑜伽会所播报造型大PK

时间:2017-5-11 11:21:39
石家庄瑜伽会所最新播报:瑜伽不仅仅是健身活动,也是时尚生活的一种。可不是吗?就连娱乐圈里面的美女明星们也爱上了瑜伽,一起来看看她们的瑜伽招式吧。

明星也瑜伽 造型大PK

  一、“金鸡独立”造型PK:莫文蔚、潘美辰、周彦宏、伍咏薇

  莫文蔚(左)、潘美辰(右)

  1.莫文蔚为个唱排舞期间,与男舞蹈员摆出多个难度甚高的瑜伽姿势,她说:“舞步上,我加上自创的瑜伽动作,因为我觉得好适合首歌。”

  2.为了拍好音乐剧《北京女孩》,潘美辰在莫慧萍的指导下,学习瑜伽的基本动作。第一天上课,她就得到老师不少夸奖。

  周彦宏(左)、伍咏薇(右)

  3.周彦宏为某杂志创刊拍摄了一组瑜伽造型。平时坚持做瑜珈的周彦宏认为,瑜珈会让自己保持一个非常健康的心态,应付来自娱乐圈各方面带来的压力。

  4.伍咏薇,身材苗条,样子娇艳,很难想象已36岁了。为了让身体状态无时无刻保持最Fit,她每天上午都要花九十分钟练瑜伽。“望着大镜子里自己摆出的一个个优美姿态,好开心!”

  小结:伍咏薇多年坚持练习瑜伽,功底深厚,加上有老师的帮助,动作难度更高。莫文蔚做的动作要比周、潘二人到位,并且腿部与地面成直角。而周彦宏能为某杂志拍造型,瑜伽功夫自然要比潘美辰深厚。

  二、“呼之欲出”造型PK:杨丽菁、左小青、女F4、袁彩云

  杨丽菁(左)、左小青(右)

  1.为了说服读者“瑜伽可以塑身”,杨丽菁在新书《百分魔体瑜伽》中,献出了进入演艺圈以来最大的裸露尺度,不只是大方地突显丰满的上围,也裸着上半身拍摄性感的背部裸曲线画面。

  2.一部《中国式离婚》让观众认识了左小青。在业余时间,运动仍然是左小青生活的主要部分,最近两个多月她又迷上了热瑜伽。

  三、“倒挂金钩”造型PK:罗雪娟、蔡依林

  蔡依林(左)、 罗雪娟(右)

  1.蔡依林为某食品拍广告。为了拍出美感,广告商特别安排她学瑜伽。从来没有练过的依林,拍摄最难的便是保持平衡,好几次还因为维持动作太久而抽筋。

  2.奥运女子100米蛙泳金牌得主、中国游泳队队员罗雪娟,在北京某健身俱乐部清华店,以练习瑜珈和跳健身操的方式放松身心。

  小结:在日常形体训练中,罗雪娟的训练强度一定要比蔡依林大,所以身体柔韧性也要比她好。石家庄瑜伽馆

  四、“童子拜佛”造型PK:钟丽媞、阿雅、韩雪

  钟丽媞(左)、阿雅(中)、韩雪(右)

  1.拍完最后一套电视剧《天涯侠医》,钟丽媞暂时不会再做演艺工作了,她现在喜欢上了瑜伽,并且担任瑜伽导师。

  2.阿雅气色不错、腰条好好,谈到美丽秘诀,她说:“这是我勤练瑜伽三年的成绩。”她表示,瑜伽给她最大的好处就是静心。

  3.韩雪认为,健康比较重要,所以选择忙里偷闲到瑜伽馆练习瑜伽,学习健康锻炼健康饮食。

  小结:同一个姿势,阿雅的动作要比她们二人规范多了。而能当上导师,钟丽媞的瑜伽技能也一定要比还在学徒的韩雪强。

  女F4示范紧胸瑜伽

  3.女F4参加TVBS-G《女人我最大》录影。在示范紧胸瑜伽时,女F4的胸部呼之欲出,让现场观众大开眼界。

  袁彩云做瑜伽示范

  4.在香港中环云咸街,袁彩云出席某新产品发布会,并穿着性感地做瑜伽示范。事后她表示,做瑜伽是要穿小背心,不是着Bra,只是西方人较性感。

  小结:杨丽菁毕竟获得过瑜伽教师认证的,不仅姿势娴熟,而且胸部曲线毕露,总体而言专业性最强。其次是,袁彩云,其瑜伽姿势虽然没有使胸部曲线特别突出,但神情专注,比较投入,这也是练习瑜伽的基本要求。再次是左小青,姿势简单,动作比较到位。而女F4的紧胸瑜伽示范动作似乎主要是为了秀火辣的胸部曲线,致使其专业性大打折扣。石家庄瑜伽教练培训

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